CE QUI FAIT ( VRAIMENT ) LA DIFFÉRENCE
Je pourrais te parler de bilans, de programmation, de renforcement ou de suivi.
Mais ce qui fait la vraie différence… c’est l’histoire derrière.
Celle que j’ai vécue.
Et celle que j’entends tous les jours.
T
u t’entraînes, tu avances dans ton activité, tu as des objectifs.
Et puis un jour, une douleur s’installe.
Pas forcément un traumatisme. Mais un blocage, une gêne persistante.
Quelque chose qui t’empêche de progresser comme tu le voudrais.
Alors, comme beaucoup, tu prends rendez-vous chez un kiné, un ostéo. Tu fais ce qu’il faut.
Mais parfois, rien ne change vraiment.
Pas parce que le soin est mauvais.
Mais parce qu’il manque ce qui est essentiel :
– Une vision d’ensemble,
– Une stratégie coordonnée,
Et une continuité entre les mains du thérapeute… et le terrain.
C’est pour ça que j’ai créé l’Accompagnement 360.
Parce qu’une douleur ne se résout pas uniquement sur une table de soin.
Parce qu’un corps se rééduque, se comprend et se renforce dans l’action.
Ici, tu ne reçois pas juste une séance ou un plan générique.
Tu es suivi par une équipe qui communique entre elle, qui adapte en temps réel, qui t’observe en action.Tu avances avec :
de la thérapie manuelle ciblée, pour libérer les freins
une programmation d’entraînement individualisée et évolutive
un coaching hebdomadaire qui t’encadre pas à pas
une lecture complète de l’impact global sur ton corps
Oui, cela représente un investissement.
Mais c’est celui de la cohérence, de l’efficacité, et de l’engagement.
Face aux rendez-vous isolés, aux solutions provisoires et au temps perdu à tourner en rond…
Choisir un accompagnement structuré, coordonné et humain, c’est un choix responsable — et durable.
EST-CE QUE L’ACCOMPAGNEMENT 360 EST FAIT POUR TOI ?
Tu continues à t’entraîner, mais quelque chose cloche.
Il y a cette gêne qui revient, cette douleur que tu gères tant bien que mal, ce mouvement que tu n’oses plus vraiment faire.
Tu ne te sens pas non plus complètement en confiance.
Tu veux avancer, progresser, rejouer — pas juste “compenser” ou espérer que ça passe.
Et surtout, tu n’as plus envie de te débrouiller seul(e), d’enchaîner les séances isolées, les conseils contradictoires ou les programmes copiés-collés.
Tu sens qu’il te faut un cadre solide, une équipe, et un vrai plan.
C’EST POUR TOI SI..
• Tu ressens une douleur ou gêne récurrente à l’entraînement
• Tu es en retour de blessure, mais tu sens que “tout n’est pas réglé”
• Tu veux reprendre une activité sans peur de te reblesser
• Tu t’es déjà senti seul(e) dans ton parcours de soin ou de réathlétisation
• Tu veux un accompagnement personnalisé, structuré et coordonné
Si tu t’es reconnu dans une seule de ces phrases, l’Accompagnement 360 est fait pour toi.
Tu n’as pas besoin d’être un athlète de haut niveau pour mériter un vrai suivi.
Tu as juste besoin d’en avoir marre de ne pas avancer.
LE PARCOURS
DE 3 MOIS
PREMIER MOIS
POSER LES FONDATIONS
C’EST LE MOIS OU TOUT COMMENCE. ON PREND LE TEMPS DE COMPRENDRE TON CORPS, D’ÉCOUTER TON HISTOIRE, DE FAIRE LE POINT AVEC TOUTE L’ÉQUIPE.
TU NE RECOIS PAS JUSTE UN « PROGRAMME » : TU ENTRES DANS UNE VRAIE DÉMARCHE DE RECONSTRUCTION. ET TOUT EST AJUSTÉ A TOI.
✅ Bilans initiaux avec ostéo, podologue (si besoin) et coach
✅ Création de ta programmation personnalisée
✅ 1 séance de coaching / semaine minimum
✅ Mise en place du suivi dans l’application (HubFit)
✅ Remise du pack de bienvenue
✅ Premier retour en fin de mois
DEUXIÉME MOIS
RECALIBRER ET RENFORCER
TU ES LANCÉ(E), TU AVANCES. CE MOIS, ON AFFINE. ON ADAPTE CE QUI DOIT L’ÊTRE, ON RENFORCE CE QUI TIENT, ON CHALLENGE CE QUI BLOQUE.
ET ON RESTE EN CONTACT RÉGULIER POUR QUE TU NE TE PERDES JAMAIS EN ROUTE.
✅ Séances hebdomadaires avec ajustements progressifs
✅ Rappel ou réajustement ostéo/podologue si besoin
✅ Suivi par messages / feedbacks semaine après semaine
✅ RDV de recalibrage
✅ Fixation d’un objectif clair pour la dernière ligne droite
TROISIEME MOIS
VALIDER ET PRÉPARER LA SUITE
CE DERNIER MOIS, ON NE RELÂCHE RIEN. ON MESURE LE CHEMIN PARCOURU, ON CONSOLIDE, ET PRÉPARE LA SUITE.
L’OBJECTIF : QUE TU RESSORTES AUTONOME, CONFIANT, AVEC UN CORPS PLUS FORT ET UN PLAN POUR LA SUITE.
✅ Bilans finaux (ostéo, podologue, coach)
✅ Séance de coaching bilan + tests comparatifs
✅ Rapport final partagé
✅ Proposition d’après 360
LE RENDEZ-VOUS DÉCOUVERTE
Avant de démarrer, on prend le temps de se rencontrer.
Ce rendez-vous, c’est bien plus qu’une formalité.
C’est un temps d’échange structuré où on pose les bases de ton accompagnement.
Pourquoi ce rendez-vous ?
Pour te présenter en détail l’Accompagnement 360
Pour approfondir les points spécifiques à ta situation (douleurs, contraintes, objectifs…)
Pour répondre à toutes tes questions en toute transparence
Pour vérifier ensemble que ce suivi est adapté à ton profil, ton niveau d’engagement et ta réalité
Car l’Accompagnement 360 n’est pas pour tout le monde.
Il est pensé pour celles et ceux qui veulent faire les choses sérieusement, durablement.
👉 C’est aussi pour ça qu’on limite les places chaque mois.
MODALITÉS
Tout est pensé pour que tu sois guidé(e) dès le départ, et que tu n’aies plus à te poser de questions logistiques.
DURÉE
📆 12 semaines d’accompagnement complet, de l’évaluation initiale aux bilans finaux.
LIEUX
📍Coaching & suivi terrain : à Rambouillet (salle partenaire)
📍Consultations ostéopathe & podologue : à Dourdan
📱Suivi & programmation : via l’application HubFit (accessible partout)
DÉROULÉ
RDV découverte gratuit
→ Pour faire le point ensemble et vérifier que le suivi est adapté à ta situation
Bilans croisés
→ Ostéo, podologue, kiné (si besoin), coach → tous connectés
Mise en place de ta programmation personnalisée
→ Validée par l’équipe, évolutive et suivie dans l’app
1 séance de coaching par semaine minimum
→ En salle + ajustements réguliers
Suivi quotidien / hebdomadaire
→ Par messagerie + rapports dans l’app
Bilans finaux + plan post-360
NOMBRES DE PLACES
🚨 5 places se libèrent tout les mois
→ Pour garantir un suivi réellement personnalisé et humain
CONDITIONS
Accompagnement possible à partir de 16 ans
Paiement en une ou plusieurs fois
Engagement sur 3 mois (aucun suivi à la carte)
Tout est prêt à démarrer. Il ne manque que toi.
QUESTIONS FRÉQUENTES
CONTACTEZ-NOUS
corentinmdelmee@gmail.com
07 68 78 28 10